GYMS DOUCES – MOUVEMENTS EN CONSCIENCE

Enseignante diplômées et spécialisées, Rebecca et Karen vous proposent des cours alliant méthode Pilates, Gym De Gasquet, Yoga pour un renforcement et assouplissent du corps en profondeur.

En petit groupe (14 personnes maximum), l’enseignement se veut offrir un suivi adapté à vos besoins pour libérer votre corps de ses tensions et douleurs, améliorer votre conscience corporelle, votre force, votre souplesse, retrouver un alignement postural pour un bien-être global. Que vous soyez sportif ou non, quel que soit votre âge, ces cours offrent à tous des bénéfices en profondeur et durables, en complément d’une activité ou en activité principale.

 

Séance d’essai offerte

Cours hebdomadaires dans la salle à l’arrière de la Mairie

– lundis à 17h50-18h50 et 19h-20h (complet)

– mercredis 19h-20hTarif : 33€/mois (sur 10 mois)

Plus d’infos : www.movfullness.fr – Tél. : 06 82 35 78 99